昨日は何やったっけ!?50代で痴呆症勃発か?早めに予防策

仕事で単純ミス連発し、社長などから「どんだけ叱られるんだろう・・・・」と戦々恐々としていたら逆に

心配された!?

社長から「オマエ、今日から日記書け。朝は昨日の出来事。夕方は今日の出来事な」

っと言われ、以後毎日事業所で書き続けている。その効果の程は実はよくわからないが

仕事上のミスが無くなったという事は一定の効果があったのかもしれない。

過去のことを思い出そうとする行為はボケ防止にかなりの効果があるそうだ。昔から“パズル”がイイなどと言われたものだったが最近ではスマホのゲームもいいそうだ。でもオレ、スマホのゲームってなんか

興味湧かない

別に今流行でなくても

  • 普段の買い物でつり銭をアタマで計算する
  • いろんな人と喋る
  • 新しい事にチャレンジする
  • 将棋や囲碁麻雀など昔からのゲーム的アソビ
  • 折り紙や塗り絵などの趣味
  • 旧友との昔の話

こういったコトで脳を蘇らせるコトができるらしい。なんのことはない。昔通りの生き方をすればいいだけのこと。

ではなぜ?オレは衰えた!?・・・・わかってる。ソレは・・・・

パソコン

パソコンと向き合っている時間がチョッと長いのかもしれない。

何かクリエイティブな仕事をしていればもうチョイ違うのかなぁ

どちらかと言うと、他人の情報を何となくダラダラ見ているような時間が長いような気がする。コレでは脳は完全に

受け身状態

できる限り脳は“攻め”の状態がイイと思う。ゲームやアソビ、折り紙でも常に脳は“その先”を予測する。

そういう状態でいる時間がパソコンを使っていると無くなってくるのかも知れない。

もっと、常に、“その先”を意識しなければ!

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